Gente é muito complicado emagrecer por sete anos tomo fórmulas para emagrecer e remédios afins. Hoje com 31 anos só consegui perder 10 kilos com Bio Mag, lógico com orientação da minha Médica a pessoa mais gentil e amiga Dra. Helena Chamas Endócrina, maravilha que veio para mudar meu conceito de emagrecer de forma saudável, mas tá difícil. Já tentei dietas e em seguida tudo de novo aqui na verdade EU sou a parte errada da dieta hoje eu vejo que errei eu preciso ter a consciência que tenho que comer de 3 em 3 horas, fazer exercícios e evitar doces, refrigerante e pão minha loucura. Então hoje dia 19 de julho de 2013 decidi que não quero ser mais gordinha, quero emagrecer por que não me sinto bem, morro de inveja das gordinhas bem resolvidas acho que temos que ser felizes não somente como somos mais sim como queremos ser, pois todas nós podemos coloquei na cabeça quero ser gostosa, pode até soar engraçado mas manterei um diário vou tentar escrever todos os dias prometo e conto tudo que me perguntarem, pois nessa minha busca em ficar melhor me arrasei meu cabelo está caindo muito por causa das dietas restritas detalhe tenho o cabelo de mechas e uso prancha com secador 1 vez na semana sem protetor térmico PERIGO meninas sou uma desmiolada, isso também ajuda mas vamos lá. Fui as comprinhas básicas verduras, carne branca, frutas, gelatina comum mesmo e diet shake para noite e talvez na manhã tô decidindo e também agora né VITAMINA C PANTOGAR como só começo amanhã, compartilho com vcs ok?! O pantogar já estou tomando 2 cápsulas depois do café e após o jantar gosto de respeitar os horários assim como bio mag tomo sempre as 10 horas da manhã e as 16 horas tomo fluoxene por causa da ansiedade e a vontade de comer doces fora do normal o qual a médica associou uma leve depressão, vale lembrar também gente que quase não tenho tempo tempo pra mim, trabalho de segunda á sábado de 8 da manhã ás 6 da tarde e tenho um casal de filhos mais meu marido que me pentelha rsrsrrs, a verdade gente que uma coisa leva a outra, analisando que eu amo doces e mais outras besteiras e passar o dia inteiro de jeans sem banho me acarretou uma candidíase crônica, que me ataca devido ao sistema imunológico desequilibrado e os fungos geralmente amam o que???? doces isso mesmo aí a fulaninha aqui já está com o organismo todo derrotado ainda sim come doces alimenta o fungo que cresce e engorda mais um pouco gente sei que nessa fase recuperei 3 kilos aff não acredito que fiz isso comigo tô desmotivada... NÃO MESMO RSRSRSR gente ver minha filha crescer meu filho casar e no casamento falarem " nossa como você está linda" vale muito a pena, minha mãe sempre se cuidou era sucos comprimidos hoje ainda continua muito bem com seus 5.7 mais agora uma depressão tem desmotivado minha rainha, mas mesmo assim ela continua forte em suas metas e tomando seu café com canela acelera filha o metabolismo se eu fosse na onda de mamis seria magra ha muito tempo mais nada é perfeito , então vamos lá vale a pena se sentir bem e sem sacrifícios não teria graça, afinal temos que ter orgulho de nós gente somos aquilo que comemos e eu não quero mais ser x-tudo tô sem motivação oro a DEUS E ELE SEMPRE ME ATENDE. ENTÃO VAMOS NÉ, AFINAL DEUS TAMBÉM FAZ PARTE AFINAL JÁ DIZ A BÍBLIA QUE NOSSO CORPO É TEMPLO DO ESPÍRITO SANTO ENTÃO QUERO O MELHOR PARA DEUS ASSIM COMO ELE PARA MIM. BEIJOS ABENÇOADOS E BOAS VIBRAÇÕES! FOCO, FÉ E FORÇA!
